رعایت مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی برای دستیابی به نتایج مطلوب، ضروری است و دوره نقاهت معمولا کوتاه است، اما عدم توجه به نکات مراقبتی باعث تورم، کبودی یا عوارض ناخواسته می‌شود، چگونه می‌توان تورم و کبودی را کاهش داد؟ چه مدت باید از فعالیت‌های سنگین پرهیز کرد؟ آیا مصرف داروهای خاص در روند بهبودی تأثیر دارد؟ در ادامه، به این پرسش‌ها و نکات کلیدی مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی می‌پردازیم.
مراقبت های فوری پس از جراحی بلفاروپلاستی
از جمله مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی شامل:
1. استراحت
بدن شما برای بهبودی نیاز به زمان دارد و این روند بهبودی به محض اتمام جراحی بلفاروپلاستی شروع می شود، برای چند روز اول، ضروری است که سر خود را حتی در هنگام خواب تا حد امکان بالا نگه دارید، این به کاهش تورم و کبودی که از عوارض جانبی رایج این روش هستند کمک می کند.
2. کمپرس سرد
برای به حداقل رساندن بیشتر تورم و ناراحتی، از کمپرس سرد در 48 ساعت اول پس از جراحی استفاده کنید، آنها را در فاصله بین 10-15 دقیقه در طول روز روی ناحیه چشم بمالید و مطمئن شوید که کمپرس خیلی سرد نباشد و یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید تا دچار سرمازدگی نشوید، این تکنیک ساده به میزان قابل توجهی روند بهبودی را تسریع کرده و احساس راحتی بیشتری به شما می‌دهد.
3. داروها
جراح شما احتمالا داروهایی از جمله مسکن ها و آنتی بیوتیک ها را برای مدیریت ناراحتی و جلوگیری از عفونت تجویز می کند. و ضروری است که این داروها را دقیقا طبق دستور مصرف کنید، مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن نیز می‌توانند استفاده شوند، اما از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) از قبیل ایبوپروفن یا آسپرین اجتناب کنید، زیرا خطر خونریزی را افزایش می‌دهند.
4. قطره و پماد چشم
پزشک برای مرطوب نگه داشتن چشم و جلوگیری از خشکی، قطره ها یا پمادهای چشمی روان کننده را توصیه می‌کند، خشکی چشم یک مشکل رایج پس از بلفاروپلاستی است، زیرا این جراحی به طور موقت بر تولید اشک تأثیر می‌گذارد، دستورالعمل های جراح خود را در مورد استفاده از این محصولات دنبال کنید.
5. خودداری از انجام فعالیت های سنگین
از انجام فعالیت های شدید، خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین باید حداقل تا 3-2 هفته پس از جراحی اجتناب شود، این اقدامات فشار خون را افزایش داده و منجر به خونریزی یا تورم طولانی مدت در ناحیه چشم می‌شود، روی استراحت و پیاده روی های کوتاه تمرکز کنید تا گردش خون را بدون فشار به بدنتان تقویت کنید.
مراقبت های مداوم پس از عمل بلفاروپلاستی
مراقبت های مداوم جهت بهبودی سریع تر شامل:
1. حفظ بهداشت چشم
تمیز نگه داشتن ناحیه چشم برای جلوگیری از عفونت بسیار مهم است، اطراف ناحیه جراحی را به آرامی با یک سواب پنبه ای استریل و محلول تمیزکننده تجویز شده یا سالین تمیز کنید و از مالش یا دست زدن به چشم خودداری کنید، زیرا این کار بافت های ظریف را تحریک کرده و روند بهبودی را مختل می‌کند.
2. محافظت از چشمان خود
چشمان شما در طول دوره نقاهت به نور، باد و سایر عوامل محیطی حساس تر خواهند بود و هنگام بیرون رفتن از خانه، محافظت از آنها با استفاده از عینک آفتابی تیره بسیار مهم است، عینک آفتابی نه تنها از چشمان شما در برابر اشعه های مضر UV خورشید محافظت می کند، بلکه به محافظت از پوست ظریف اطراف چشم در برابر تحریک نیز کمک می کند.
3. اجتناب از آرایش و لنزهای تماسی
برای حداقل دو هفته پس از جراحی، توصیه می شود از آرایش یا لنزهای تماسی خودداری کنید، چرا که آرایش باکتری ها را به محل جراحی وارد کرده و خطر عفونت را افزایش می‌دهد و به طور مشابه، استفاده از لنزهای تماسی نیز می تواند باعث ایجاد فشار و ناراحتی غیر ضروری در طول فرایند بهبودی شود.
4. بخیه و پیگیری قرار ملاقات
بسته به نوع بلفاروپلاستی که انجام داده‌اید، بخیه‌ها خود به خود جذب شده یا باید توسط جراح شما کشیده شوند، توصیه های پزشک خود را در مورد زمان بازگشت برای قرار ملاقات بعدی دنبال کنید و در طول این ویزیت، جراح شما روند بهبودی را بررسی می‌کند، بخیه‌های غیرقابل جذب را کشیده و دستورالعمل‌های بیشتری را برای مراقبت ارائه می‌دهد.
5. مراجعه به پزشک در موارد ضروری
در حالی که بلفاروپلاستی به طور کلی یک روش بی خطر است، مهم است که از عوارض احتمالی آن آگاه باشید و مراقب علائم عفونت مانند افزایش قرمزی، تورم، گرما یا چرک در اطراف محل برش باشید، اگر درد شدید، تغییرات بینایی یا ترشحات غیر معمول را تجربه کردید، فورا با جراح خود تماس بگیرید.
6. مراقبت از زخم‌ها
برای باقی نماندن جای اسکار، باید زخم را تمیز و خشک نگه دارید و از کرم‌های تجویز شده استفاده کنید، همچنین ماساژ ملایم پس از ترمیم زخم به از بین رفتن جای بخیه کمک کرده و پرهیز از نور مستقیم خورشید و استفاده از ضدآفتاب ضروری است.
7. ماساژ و مراقبت از پوست
از تکنیک های ماساژ ملایم در اطراف ناحیه چشم در صورت تایید جراح برای کمک به کاهش تورم و بهبود گردش خون استفاده کنید و همچنین به تدریج روتین معمول مراقبت از پوست خود را مجددا شروع کرده و مراقب باشید از محصولاتی که ملایم و مناسب پوست های حساس هستند استفاده کنید.
8. انتخاب سبک زندگی سالم
رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، به ویژه ویتامین C و پروتئین، که برای ترمیم بافت ضروری هستند و هیدراته ماندن و پرهیز از سیگار و الکل نیز باعث بهبود سریعتر و کاهش عوارض می‌شود.
بیشتر بخوانید: هزینه بلفاروپلاستی
اهمیت رعایت مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی
رعایت مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی برای بهبود سریعتر، کاهش عوارض و دستیابی به نتایج مطلوب ضروری است، مراقبت صحیح از عفونت، اسکار شدید، تورم طولانی‌مدت و خشکی چشم جلوگیری کرده و همچنین، استفاده از کمپرس سرد، داروهای تجویز شده و پرهیز از فعالیت‌های سنگین، روند ترمیم را سرعت می‌بخشد، رعایت بهداشت زخم و اجتناب از نور مستقیم خورشید نیز در جلوگیری از تیرگی جای بخیه مؤثر است.
عدم رعایت این مراقبت‌ها باعث ایجاد عوارضی مانند نامتقارنی پلک‌ها، تاخیر در بهبودی یا نتایج نامطلوب زیبایی می‌شود.
سوالات متداول
بهتر است تا دو هفته از آرایش چشم و استفاده از لنز تماسی پرهیز کنید تا زخم‌ها به طور کامل بهبود یابند.
ممکن است موقتا دچار خشکی چشم شوید که در این صورت، از اشک مصنوعی استفاده کنید و از نگاه طولانی‌مدت به صفحه نمایش خودداری کنید.
داروهای رقیق‌کننده خون همچون آسپرین و ایبوپروفن را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید، زیرا باعث خونریزی و طولانی شدن دوره نقاهت می‌شوند.
در نهایت…
بلفاروپلاستی نتایج قابل توجهی ارائه می‌دهد، ظاهر چشمان شما را بهبود داده ولی با این حال، موفقیت این روش تا حد زیادی به کیفیت مراقبت های بعد از عمل شما بستگی دارد و با پیروی از دستورالعمل های جراح خود و انجام اقداماتی برای محافظت و پرورش چشمان خود در طول فرآیند بهبودی، می توانید از یک روند درمانی سریع و نتایج طولانی مدت لذت ببرید.